COMO LEVANTAR LA CABEZA Y LOS HOMBROS DEL PACIENTE ASEGURANDOLO Y ESTABILIZANDO CON LOS BRAZOS

1. Pida al paciente que coloque el brazo cercano a usted debajo y por detrás de su hombro. La mano del paciente debe descansar en la punta de su hombro. Si está usted parada del lado derecho, la mano derecha  del paciente debe descansar en la punta de su hombro derecho.
2. Coloque su brazo cercano al paciente debajo del brazo de éste. La mano de usted debe estar sobre el hombro del paciente.
3. Coloque el otro brazo debajo del cuello y hombros del paciente.
4. A la cuenta de tres jale al paciente hacia arriba a una posición de sentado o semisentado.
5. Use el brazo y mano que sostenía el cuello y hombros del paciente para enderezar o quitar la almohada.
6. Ayude al paciente a recostarse. Dé apoyo con el brazo que está afianzado, y apoye la cabeza y los hombros del paciente con el otro brazo.
7. Confirme que el paciente se encuentre cómodo y con la alineación adecuada.

COMO   LEVANTAR  AL   PACIENTE  EN   SU  CAMA (Cuando no se cuenta con ayuda)

1. Baje la cabecera de la cama a una posición adecuada para el paciente. La cama debe estar tan plana como sea posible.
2. Coloque la almohada contra la cabecera, si el paciente puede permanecer sin ella, para evitar que el paciente se golpee en la cabecera en el momento de subirlo.
3. Asegúrese que el barandal del lado opuesto esté en alto, y el de su lado bajo.
4. Coloque sus pies con una separación de 30 cm, diríjalos cerca de la cabecera de la cama, hacia la cabecera y colóquese en esa dirección.
5. Incline la cadera y rodillas y mantenga la espalda recta.
6. Coloque un brazo debajo de los hombros y el otro debajo de los muslos del paciente.
7. Pida al paciente que se sostenga de la cabecera de la cama y que flexione sus rodillas.
8. Diga al paciente que a la cuenta de tres los dos se moverán. Pídale que haga fuerza hacia arriba con sus manos y se empuje con los pies en la cama.
9. A la cuente de tres suba al paciente hacía la cabecera, llevando el  peso de su cuerpo de la pierna posterior a la pierna anterior.
10. Afianzando con sus brazos al paciente, coloque una almohada debajo de la cabeza y hombros.
11. Coloque las sábanas de manera correcta y asegúrese de que el paciente se encuentra cómodo y con alineación adecuada.

COMO   LEVANTAR   AL   PACIENTE   EN   SU   CAMA   CON   AYUDA

1. La cama debe estar tan plana como sea posible.
2. Coloque la almohada contra la cabecera, si el paciente pue­de permanecer sin ella, para evitar que se golpee en el momento de subirlo.
3. Coloque los pies con una separación cerca de 30 cm, dirí­jalos cerca y hacia la cabecera y colóquese en esa dirección.
4. Incline caderas y rodillas, manteniendo la espalda recta.
5. Coloque un brazo debajo de los hombros del paciente y el otro debajo de los glúteos. El ayudante debe hacer lo mis­mo. Tómense uno al otro de los antebrazos.
6. Pedir al paciente que flexione ambas rodillas.
7. Diga al paciente que a la cuenta de tres, usted y el ayudante lo van a subir. Si el paciente puede hacerlo, pídale que al mismo tiempo empuje con sus píes apoyados en la cama.
8. Párese de un lado de la cama y  el  ayudante del otro.
9. A la cuenta de tres, suba al paciente hacia la cabecera, lle­vando el peso de su cuerpo de la pierna posterior a la anterior.
10. Coloque la almohada debajo de la cabeza y hombros del pa­ciente.
11. Coloque las sábanas de manera correcta y asegúrese de que el paciente se encuentra cómodo y con alineación adecuada.